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Bougez vous le c… !

8 septembre, 2016 Julien 0

La musculation demande des sacrifices ?! Comme dans tout autre domaine, sportif ou dans la vie de tous les jours, la musculation demande des sacrifices, […]

circuit body training de musculation

La reprise de la rentré ?

15 septembre, 2015 Julien 0

Pour ceux qui ont stoppé le sport pendant les vacances (ou ceux qui ont décidé de s’y mettre juste après) je vous conseille de (re) commencer par […]

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2 mars, 2015 Julien 0

La musculation pour mériter son repas L’autre jour je suis tombé sur une vidéo d’entraînement de musculation d’Antony Bessala intitulée « Mérite ton repas » et je […]

motivation musculation

Destination motivation…

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Tout d’abord j’espère que vous vous entraînez dur et que la motivation reste présente chez vous chaque jour qui passe… Si ce n’est pas le […]

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