La reprise de la rentré ?

15 septembre, 2015 0

Pour ceux qui ont stoppé le sport pendant les vacances (ou ceux qui ont décidé de s’y mettre juste après) je vous conseille de (re) commencer par […]

30 minutes en enfer

10 juin, 2013 0

Le circuit body training Aujourd’hui j’ai donc décidé de vous parler de circuit cardiotraining et de son efficacité. Ce circuit d’entraînement n’a pas pour but de vous […]

Recette du tartare de saumon

7 novembre, 2012 0

265 calories par personne Ingrédients pour 3 personnes – 250 g de saumon frais – 100 g de saumon fumé – De l’huile d’olive – […]